Самые вкусные продукты — это одновременно и самые вредные продукты.

Самые вредные продукты.Самые вредные продукты.Большинство из нас прекрасно знают, какие самые вредные продукты мы употребляем . Но, к сожалению, мы склонны недооценивать вред, получаемый нашим организмом в то время, когда мы решаем побаловать себя вкусной пищей. И не секрет, что самые вкусные продукты — это одновременно и самые вредные продукты.

  •  Сахар не имеет никаких полезных веществ, а вред может нанести немалый: употребление его способствует ожирению, увеличивает риск возникновения сахарного диабета и других проблем с нарушением обмена веществ. Если вы не можете отказаться от него полностью, то, хотя бы, ограничьте его количество (поверьте, к этому не так сложно привыкнуть).
  • Все рафинированные продукты. В процессе рафинирования удаляются все полезные вещества (в том числе и витамины). Замените в своем рационе все рафинированные продукты на нерафинированные, и вы обеспечите свой организм большим количеством необходимых ему полезных веществ.
  • Совершенно не полезен очищенный белый рис, так как в процессе шлифовки из него удаляется рисовый зародыш и зерновая оболочка. И что остается? Рафинированный крахмал, то есть легко усваиваемые чистые углеводы.
  • Сладкие газированные напитки содержат очень много сахара, синтетических красителей, что нарушает обмен веществ, и вообще, вредит здоровью, а содержащийся в газированных напитках углекислый газ, повышая кислотность желудочного сока, приводит к гастриту.

Самые вредные продукты прочно вошли в нашу жизнь.

  • Чипсы и тому подобный «фастфуд«, благодаря содержащимся в них канцерогенам, — прямая дорога к раку.
  • Колбасные изделия (сосиски, сардельки, вареная колбаса) и копчености содержат, как правило, много вредных синтетических добавок и приносят реальный вред организму.
  • Соль повышает давление и вредит организму.
  • Алкоголь, даже в небольших количествах, был и остается ЯДОМ для всех нас. Причем, огромный вред он несет для всех, без исключения, клеток и систем нашего организма. И, к тому же, мешает усваивать витамины.
  • Сладкие батончики сочетают вредное воздействие сахара и различных химических добавок. В результате — склонность к полноте и проблемы со здоровьем.
  • Майонез и кетчуп практически всегда содержат канцерогены и синтетические добавки, и поэтому, в принципе, не могут быть полезны для организма. Так что, если не можете от них отказаться, готовьте их сами из натуральных продуктов.

Самые вредные продукты прочно вошли в нашу жизнь. Вряд ли большинство из нас способно от них полностью отказаться. Нужно постараться хотя бы свести к минимуму их употребление. Правда, этот минимум у каждого свой.

Надеюсь, мы найдем для себя альтернативу вредным продуктам, заменив их самыми полезными продуктами. Наше здоровье в наших руках!

 

GD Star Rating
loading...
Самые вредные продукты., 5.0 out of 5 based on 1 rating

Комментарии (3) на “Самые вредные продукты.”

  • Дмитрий:

    Вот про алкоголь явно не соглашусь. Во-первых, с ним лучше усваиваются мясные продукты, а во-вторых, он хорошо расщепляет жир. Главное-иметь чувство меры

    Людмила Вялкова ответил(а):

    Спасибо, Дмитрий, за Ваше мнение.
    Про алкоголь я имела основание подробно и тщательно изучить информацию. Вывод однозначный: это вред! Причем, гораздо больший, чем то, что совершенно очевидно.
    А относиться к фактам каждый вправе по-своему.
    Желаю Вам крепкого здоровья!

  • 160 лет спустя чипсы далеко ушли от своей первоначальной идеальной рецептуры. И сегодня они возглавляют не только список самых желанных вкусностей, но и рейтинг самых вредных продуктов. Проект Weekend решил напомнить, какие популярные блюда врачи считают самыми опасными для нашего здоровья и, главное, почему.

Оставить комментарий

Свежие комментарии
  • Слава: к записи спасибо,прелестно! »
  • Слава: к записи сода и зубы отбеливает,только нанося соду на зубы, »
  • Амаль: к записи Львиные зевы – трогательные садовые однолетники, к »
  • Умная Сова: к записи Слов нет... в голове не укладывается! Спасибо вам »
  • Людмила Вялкова: к записи Думаю, обязательно нужно это решать с грамотным вр »
Права животных в некоторых странах Летний сарафан крючком Э. Асадов стихи Санта — история спасения бездомной собаки Скоро Новый 2016 год Стихи о предательстве людей по отношению к собаке С юмором по жизни. Лева и Мишка Коврики из полиэтиленовых пакетов. Little Hedgehog Kitten rescue Почему не плачут мужики? Лечение алкоголизма. Алкогольная зависимость. Отдых в Приморье: сафари-парк. Встретим Новый год! Яркая осень. Стихи и слайд-шоу про осень. Крокосмии, или монтбреции. Доброта Стихи для души. Львиный зев. Еловые шишки. Вьюнок. Фото дня. Кальций в организме, кальций в продуктах. Кот ученый на цепи… Между нами, девочками!.. Лёва. Канна цветет. Прыжок. Феникс. Вдыхая розы аромат. Контроль вкусполезнатуральности. Созревает виноград. Аэростат над Белгородом. Желтая розочка. Тоска собачья. Черный кот, фото. Герань. Яблочки наливные. Ромашки. Фото дня. Воскресный день, парк, Белгород. Ящерица. Фото дня. Розовый куст. Фото дня. Подсолнух. Белгород. Парк. Воскресенье. Самые полезные продукты. Белочка. Предназначение человека. Канны. Переноска для кошек. Лилии садовые Самые вредные продукты. Натуральные витамины и синтетические. Художественная резьба по дереву. Работы Н. В. Тетерина Домашний питомец, рассказ. Мулька. Слайд-шоу на годик ребенку Цветы пионы Человек собаке — друг? Ваши питомцы и Вы. Воробышки и веселый дождик. Смысл жизни Жизнь красива Цветы петунии Луизеания, или миндаль трехлопастной. Китайская вишня Милые животные, фото Праздник Светлой Пасхи! Богатство, дружба и любовь Сакура цветет The short story. Lovely old men. Природа Приморского края. Водопад «Тигровый». Russian touching stories to read. Call to darling. Природа и мы — отношение человека к природе. Первые весенние цветы, фото весны Молоко с содой, пищевая сода. Грибы лисички очень полезны. Черная кошка, черный кот. Ёжик и котик. Как Ёжик с Масянькой делиться не стал. Продолжение рассказа о щенке. Феникс вырос. История питомцев, щенки выросли. Цветущие азалии. Цветы азалия фото. Как восполнить у щенка недостаток кальция (продолжение истории). Право на жизнь. У щенка недостаток кальция. Еломовские водопады, или Беневские водопады. Домашние ёжики. Что едят ёжики? Маленький ёжик. Сколько живут кошки. Возраст кошек. Собака и бездомный котенок, или как выкормить котенка. Видео открытка с 8 Марта. Самые дешевые авиабилеты
↓
Яндекс.Метрика